Oreo Cool Mint kalorit ja ravintosisältö

Oreo Cool Mint

55 kcal

kpl

Ravintosisältö 12 g

Oreo Cool Mint,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal55,1 kcal3 %
Energia kJ230,6 kJ
Rasva2,3 g3 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti7,9 g3 %
Sokeri4,3 g9 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 4 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.