Strawberry cheesecake kalorit ja ravintosisältö

Strawberry cheesecake

479 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Strawberry cheesecake, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal479,0 kcal24 %
Energia kJ2 004,9 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt5,4 g24 %
Hiilihydraatti69,0 g29 %
Sokeri37,0 g74 %
Proteiini5,2 g5 %
Suola0,7 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 4 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.