Tortillas Super Soft Original kalorit ja ravintosisältö

Tortillas Super Soft Original

299 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tortillas Super Soft Original, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal299,0 kcal15 %
Energia kJ1 251,5 kJ
Rasva5,2 g7 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti53,2 g22 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini9,1 g9 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 71 %
Proteiini 12 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.