IMat fraiche, ruokaan, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 177,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 740,8 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 6,4 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 9,1 g | 4 % |
| Sokeri | 4,1 g | 8 % |
| Proteiini | 1,0 g | 1 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 1,0 g | 4 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 120,0 mg | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.