Kauraproteiini 500g Mansikka, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 424,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 774,7 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 28,5 g | 12 % |
| Sokeri | 11,4 g | 23 % |
| Proteiini | 45,1 g | 45 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 3,3 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.