Peanut butter kaurapatukka, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 456,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 908,6 kJ | |
| Rasva | 23,1 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 6,3 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 50,4 g | 21 % |
| Sokeri | 29,0 g | 58 % |
| Proteiini | 10,0 g | 10 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.