Protein bite cheesecake kalorit ja ravintosisältö

Protein bite cheesecake

115 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Protein bite cheesecake, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal115,0 kcal6 %
Energia kJ168,5 kJ
Rasva3,8 g5 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu4,1 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 38 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 115 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta nutrition plus