Pro kasviproteiini + B12 mango-passion kalorit ja ravintosisältö

Pro kasviproteiini + B12 mango-passion

90 kcal

kpl

Ravintosisältö 500 g

Pro kasviproteiini + B12 mango-passion, Pullollinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal90,0 kcal5 %
Energia kJ376,7 kJ
Rasva0,5 g1 %
Hiilihydraatti15,5 g6 %
Sokeri15,5 g31 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 5 %
Hiilihydraatti 69 %
Proteiini 22 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 2 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B12-vitamiini2,5 µg125 %
Folaatti (B9-vitamiini)75,0 µg25 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.