Myslipatukat Maapähkinä & Suklaa kalorit ja ravintosisältö

Myslipatukat Maapähkinä & Suklaa

98 kcal

kpl

Ravintosisältö 25 g

Myslipatukat Maapähkinä & Suklaa, yksi patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal98,0 kcal5 %
Energia kJ410,2 kJ
Rasva2,8 g4 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti16,8 g7 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 68 %
Proteiini 5 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.