Halloween täytekeksi kalorit ja ravintosisältö

Halloween täytekeksi

523 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Halloween täytekeksi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal523,0 kcal26 %
Energia kJ2 189,0 kJ
Rasva27,0 g38 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti62,0 g26 %
Sokeri34,0 g68 %
Proteiini6,8 g7 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 523 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Nora