Demae Ramen Miso kalorit ja ravintosisältö

Demae Ramen Miso

450 kcal

kpl

Ravintosisältö 500 g

Demae Ramen Miso, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal450,0 kcal23 %
Energia kJ1 883,5 kJ
Rasva18,5 g26 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti58,0 g24 %
Sokeri4,0 g8 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola4,9 g97 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 9 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.