Chicken dippers with sweet chili sauce kalorit ja ravintosisältö

Chicken dippers with sweet chili sauce

494 kcal

kpl

Ravintosisältö 211 g

Chicken dippers with sweet chili sauce, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal493,7 kcal25 %
Energia kJ4 360,1 kJ
Rasva21,1 g30 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti46,4 g19 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini27,4 g27 %
Suola2,7 g55 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 22 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.