Next level nuggets "Cornflakes-Chili" + makea chilidippi kalorit ja ravintosisältö

Next level nuggets "Cornflakes-Chili" + makea chilidippi

349 kcal

kpl

Ravintosisältö 125 g

Next level nuggets "Cornflakes-Chili" + makea chilidippi, puolet nugeteista ja yksi dippi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal348,8 kcal17 %
Energia kJ1 459,7 kJ
Rasva14,6 g21 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti46,3 g19 %
Sokeri11,9 g24 %
Proteiini5,6 g6 %
Suola1,9 g37 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.