Nesquik Duo, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 393,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 644,9 kJ | |
| Rasva | 5,9 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,0 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 72,3 g | 30 % |
| Sokeri | 24,9 g | 50 % |
| Proteiini | 8,7 g | 9 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Tiamiini (B1) | 1,0 mg | 91 % |
| Riboflaviini (B2) | 1,2 mg | 100 % |
| B6-vitamiini | 1,3 mg | 108 % |
| D-vitamiini | 2,5 µg | 25 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 400,0 mg | 50 % |
| Rauta (Fe) | 9,3 mg | 62 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.