After eight collection suklaakonvehtirasia kalorit ja ravintosisältö

After eight collection suklaakonvehtirasia

97 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

After eight collection suklaakonvehtirasia, Pala

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal96,8 kcal5 %
Energia kJ405,2 kJ
Rasva4,4 g6 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti13,1 g5 %
Sokeri12,3 g25 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 3 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.