Vanilla Latte Macchiato kalorit ja ravintosisältö

Vanilla Latte Macchiato

187 kcal

kpl

Ravintosisältö 220 g

Vanilla Latte Macchiato, Iso keltainen kuppi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal187,0 kcal9 %
Energia kJ782,7 kJ
Rasva8,1 g11 %
Tyydyttynyt5,1 g23 %
Hiilihydraatti19,4 g8 %
Sokeri18,5 g37 %
Proteiini8,4 g8 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu0,7 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 18 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.