Cortado Espresso Macchiato kalorit ja ravintosisältö

Cortado Espresso Macchiato

28 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cortado Espresso Macchiato, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal28,0 kcal1 %
Energia kJ117,2 kJ
Rasva16,8 g24 %
Tyydyttynyt9,7 g44 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Proteiini19,2 g19 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu12,4 g50 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 540 %
Hiilihydraatti 343 %
Proteiini 274 %
Kuitu 120 %
Sokerialkoholi 144 %
Org. hapot 180 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.