Protein salted caramel nut kalorit ja ravintosisältö

Protein salted caramel nut

198 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Protein salted caramel nut, patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal198,4 kcal10 %
Energia kJ830,4 kJ
Rasva11,8 g17 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti10,5 g4 %
Sokeri6,4 g13 %
Proteiini10,4 g10 %
Kuitu4,3 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 21 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.