Suklaakeksit peltipurkissa kalorit ja ravintosisältö

Suklaakeksit peltipurkissa

504 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaakeksit peltipurkissa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal504,0 kcal25 %
Energia kJ2 109,5 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti64,0 g27 %
Sokeri33,0 g66 %
Proteiini5,3 g5 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.