Original Scratchings kalorit ja ravintosisältö

Original Scratchings

646 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Original Scratchings, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal646,0 kcal32 %
Energia kJ2 703,8 kJ
Rasva52,7 g74 %
Tyydyttynyt18,4 g83 %
Hiilihydraatti0,4 g0 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini42,5 g43 %
Suola3,1 g62 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 26 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 646 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Mr. Porky