Fish Fingers (plant-based) kalorit ja ravintosisältö

Fish Fingers (plant-based)

233 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fish Fingers (plant-based), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal233,0 kcal12 %
Energia kJ975,2 kJ
Rasva11,9 g17 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti19,6 g8 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini9,8 g10 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 17 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 233 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Moving Mountains