Blueberry, 1 tölkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 215,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 899,9 kJ | |
| Rasva | 9,8 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 18,3 g | 8 % |
| Sokeri | 8,5 g | 17 % |
| Proteiini | 12,5 g | 13 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 4,0 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.