Chocolate dipped proteiinipatukka vadelma kalorit ja ravintosisältö

Chocolate dipped proteiinipatukka vadelma

416 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chocolate dipped proteiinipatukka vadelma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal416,0 kcal21 %
Energia kJ1 741,2 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt7,0 g32 %
Hiilihydraatti45,0 g19 %
Sokeri36,0 g72 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 15 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.