Tender Moments Whole Nut kalorit ja ravintosisältö

Tender Moments Whole Nut

545 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tender Moments Whole Nut, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal545,0 kcal27 %
Energia kJ2 281,1 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri54,0 g108 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu2,6 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.