Choco sticks keksitikut kalorit ja ravintosisältö

Choco sticks keksitikut

54 kcal

kpl

Ravintosisältö 11 g

Choco sticks keksitikut, 1 tikku

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal53,5 kcal3 %
Energia kJ224,0 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti6,7 g3 %
Sokeri3,7 g7 %
Proteiini0,8 g1 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 6 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.