Realfood blue corn tortilla siniset maissitortillat kalorit ja ravintosisältö

Realfood blue corn tortilla siniset maissitortillat

155 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Realfood blue corn tortilla siniset maissitortillat, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal155,0 kcal8 %
Energia kJ648,8 kJ
Rasva1,8 g3 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti30,8 g13 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini3,7 g4 %
Suola0,9 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 79 %
Proteiini 10 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 155 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Mexreal