Lohkeava hunaja kalorit ja ravintosisältö

Lohkeava hunaja

334 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lohkeava hunaja, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal334,0 kcal17 %
Energia kJ1 398,0 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti82,0 g34 %
Sokeri82,0 g164 %
Proteiini1,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 98 %
Proteiini 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 334 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Mesimestari