Meän Savukassler kalorit ja ravintosisältö

Meän Savukassler

215 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Meän Savukassler, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal215,0 kcal11 %
Energia kJ899,9 kJ
Rasva15,7 g22 %
Tyydyttynyt5,5 g25 %
Hiilihydraatti1,0 g0 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini18,8 g19 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 66 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 35 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 215 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Meän liha