Yellowfin tuna chunks in spring water kalorit ja ravintosisältö

Yellowfin tuna chunks in spring water

138 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Yellowfin tuna chunks in spring water, 1 tölkki (valutettu)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal138,0 kcal7 %
Energia kJ577,6 kJ
Rasva1,1 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini31,6 g32 %
Suola439,2 g8 784 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 91 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 138 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Meadows