Suklaatartaletti kalorit ja ravintosisältö

Suklaatartaletti

457 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaatartaletti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal457,0 kcal23 %
Energia kJ1 912,8 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti62,0 g26 %
Sokeri28,0 g56 %
Proteiini6,2 g6 %
Suola1,0 g19 %
Kuitu4,3 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.