Total Hydration Orange kalorit ja ravintosisältö

Total Hydration Orange

104 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Total Hydration Orange, 3 tabl/1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal103,8 kcal5 %
Energia kJ434,5 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti23,4 g10 %
Sokeri19,8 g40 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 90 %
Proteiini 0 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)112,5 mg4 %
Magnesium (Mg)55,5 mg20 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.