Cookies & Cream Proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Cookies & Cream Proteiinipatukka

355 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cookies & Cream Proteiinipatukka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal355,0 kcal18 %
Energia kJ1 485,9 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt7,0 g32 %
Hiilihydraatti22,0 g9 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini40,0 g40 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu9,2 g37 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 45 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.