Protein Bar Cookies & Cream kalorit ja ravintosisältö

Protein Bar Cookies & Cream

178 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Protein Bar Cookies & Cream, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal177,5 kcal9 %
Energia kJ742,9 kJ
Rasva6,5 g9 %
Tyydyttynyt3,5 g16 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu4,6 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 45 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.