PROTEIN BAR 40% SOFT RASBERRY kalorit ja ravintosisältö

PROTEIN BAR 40% SOFT RASBERRY

167 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

PROTEIN BAR 40% SOFT RASBERRY, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal167,0 kcal8 %
Energia kJ349,5 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 48 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.