Energy Bar sweet & salty kalorit ja ravintosisältö

Energy Bar sweet & salty

218 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Energy Bar sweet & salty, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal218,0 kcal11 %
Energia kJ501,8 kJ
Rasva5,2 g7 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti38,0 g16 %
Sokeri20,0 g40 %
Proteiini3,7 g4 %
Suola0,3 g7 %
Kuitu1,8 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 70 %
Proteiini 7 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.