Spicy Chicken & Lime Rice and Jalapeno Aioli kalorit ja ravintosisältö

Spicy Chicken & Lime Rice and Jalapeno Aioli

400 kcal

kpl

Ravintosisältö 280 g

Spicy Chicken & Lime Rice and Jalapeno Aioli, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal400,4 kcal20 %
Energia kJ1 675,9 kJ
Rasva13,2 g19 %
Hiilihydraatti49,8 g21 %
Proteiini18,8 g19 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 19 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.