Pasta Alfredo & Smoked Chicken kalorit ja ravintosisältö

Pasta Alfredo & Smoked Chicken

521 kcal

kpl

Ravintosisältö 280 g

Pasta Alfredo & Smoked Chicken, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal520,8 kcal26 %
Energia kJ2 179,8 kJ
Rasva34,2 g48 %
Tyydyttynyt16,8 g76 %
Hiilihydraatti29,7 g12 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini21,8 g22 %
Suola3,2 g65 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 59 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 17 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.