Peanut M&M's keltainen pussi kalorit ja ravintosisältö

Peanut M&M's keltainen pussi

512 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Peanut M&M's keltainen pussi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal512,0 kcal26 %
Energia kJ2 143,0 kJ
Rasva25,5 g36 %
Tyydyttynyt10,3 g46 %
Hiilihydraatti58,9 g25 %
Sokeri53,5 g107 %
Proteiini9,8 g10 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 8 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.