Asian style chopped salad kit, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 160,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 669,7 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 13,0 g | 5 % |
| Sokeri | 7,0 g | 14 % |
| Proteiini | 3,0 g | 3 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 220,0 mg | 7 % |
| Kalsium (Ca) | 60,0 mg | 8 % |
| Rauta (Fe) | 0,9 mg | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.