Tuna chunks in brine kalorit ja ravintosisältö

Tuna chunks in brine

102 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tuna chunks in brine, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal102,0 kcal5 %
Energia kJ426,9 kJ
Rasva0,8 g1 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 94 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 102 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Marina