Orange marmalade kalorit ja ravintosisältö

Orange marmalade

196 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Orange marmalade, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal196,0 kcal10 %
Energia kJ820,4 kJ
Rasva0,3 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti47,3 g20 %
Sokeri46,8 g94 %
Proteiini0,5 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 97 %
Proteiini 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.