Cashew & Hazelnut spread kalorit ja ravintosisältö

Cashew & Hazelnut spread

651 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cashew & Hazelnut spread, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal651,0 kcal33 %
Energia kJ2 724,8 kJ
Rasva57,4 g81 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti18,7 g8 %
Sokeri8,1 g16 %
Proteiini19,3 g19 %
Kuitu8,6 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 79 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 12 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.