Mainio salaatinkastike kalorit ja ravintosisältö

Mainio salaatinkastike

502 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mainio salaatinkastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal502,0 kcal25 %
Energia kJ2 101,1 kJ
Rasva52,6 g74 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti5,3 g2 %
Sokeri5,0 g10 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola1,8 g35 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 94 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 2 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 502 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Mamma maria