TVmix kirpeä kalorit ja ravintosisältö

TVmix kirpeä

18 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

TVmix kirpeä, 1 karkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal18,0 kcal1 %
Energia kJ75,1 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti4,3 g2 %
Sokeri2,9 g6 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 96 %
Proteiini 4 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Natrium (Na)5,7 mg

Lähde: käyttäjien luoma (4.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.