Tuore kuohukerma lisäaineeton kalorit ja ravintosisältö

Tuore kuohukerma lisäaineeton

700 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Tuore kuohukerma lisäaineeton, 2dl purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal700,0 kcal35 %
Energia kJ2 929,9 kJ
Rasva72,0 g101 %
Tyydyttynyt40,0 g180 %
Hiilihydraatti6,0 g3 %
Sokeri6,0 g12 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 93 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 2 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.