Profit fudge proteiinipirtelö mokkasuklaa kalorit ja ravintosisältö

Profit fudge proteiinipirtelö mokkasuklaa

229 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Profit fudge proteiinipirtelö mokkasuklaa, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal229,0 kcal11 %
Energia kJ2 875,4 kJ
Rasva10,8 g15 %
Tyydyttynyt5,9 g27 %
Hiilihydraatti15,6 g7 %
Sokeri15,0 g30 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 30 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.