Fit jogurttirahka mansikka, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 133,5 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 558,8 kJ | |
| Rasva | 1,4 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 19,5 g | 8 % |
| Sokeri | 19,5 g | 39 % |
| Proteiini | 10,5 g | 11 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.