Fit Banaani, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 84,0 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 351,6 kJ | |
| Rasva | 0,3 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 12,0 g | 5 % |
| Sokeri | 10,0 g | 20 % |
| Proteiini | 8,3 g | 8 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 1,3 µg | 13 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Sinkki (Zn) | 1,5 mg | 21 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.