Pastaria juustokastike kalorit ja ravintosisältö

Pastaria juustokastike

591 kaloria

kpl

Ravintosisältö 153 g

Pastaria juustokastike , Yksi pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal590,6 kcal30 %
Energia kJ2 471,9 kJ
Rasva11,9 g17 %
Tyydyttynyt7,2 g32 %
Hiilihydraatti98,5 g41 %
Sokeri4,3 g9 %
Proteiini21,7 g22 %
Suola4,3 g86 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 67 %
Proteiini 15 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 591 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Maggi Pastaria