Nitriititön nakki kalorit ja ravintosisältö

Nitriititön nakki

230 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nitriititön nakki, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal230,0 kcal12 %
Energia kJ962,7 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt7,5 g34 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 82 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 21 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.